不晓得你能否有过如许的阅历？猛地起家或许早上起床站起来的时间，忽然觉得头晕眼花，面前发黑，乃至有点站不稳？有的人可能不当回事儿，认为只是一般的头晕，错过了这个身材开释的“小旌旗灯号”。
实在下面的情形，另有可能是体位性低血压在“捣蛋”哦！
体位性低血压是啥？简略来说，体位性低血压就是当开元棋盘官方网站你转变体位（如卧位变为破位，也就是由躺着或坐着忽然站起来）时，呈现血压下降招致头晕、面前发黑、肩颈部酸痛，乃至摔倒等症状。假如从卧位酿成破位后，高压降落超越30mmHg，或许/跟高压降落超越15mmHg，那就能够诊断为体位性低血压。体位性低血压在帕金森患者中也很罕见，大概有1/3的患者会呈现体位性低血压的症状，它不只影响生涯品质，假如产生摔倒还会形成外伤、骨折等，乃至有可能危及性命。那么，针对体位性低血压，一样平常生涯中咱们应当留神些什么？ 开展全文 
有哪些治理小妙招？穿对“神器”
能够实验穿弹力袜或许戴腹带，这但是凑合体位性低血压的“小神器”。弹力袜能给下肢血管加把劲，让血液顺遂回流到心脏，血压天然欧洲杯外围盘口就下去了。高腰连裤袜后果更好，既能无效接纳腹膜内血液，又能防止脚踝皮肤长时光受压缺血。假如接收不了长筒袜的话，还能够尝尝宽幅腹带，围在脐下三指到脐上四指的地位，也能起到不错的后果。用饭有讲求
少食多餐是个好习气，如许能够防止一次性吃太多，招致血液都跑去消化食品，脑部供血缺乏，从而激发低血压。别的，少吃点主食跟糖，多吃蔬菜跟肉类，由于碳水化合物更轻易让血压降落。 跟高血压患者相反的是，体位性低血压的患者能够恰当吃咸一点的食品，同时保障适量水分的摄入， 如许也能辅助保持血压。个别饭后半小时阁下人体血压会心理性下降， 倡议饭后能够苏息40分钟后再停止运动。生涯小技能早上起床前，先喝一杯温水，温度比室温略微低一点就行，如许能够安慰腹部血管压缩，增加晨起低血压的危险。记着，别喝太冷的水，否则肠胃会不舒畅。
另有，只管别长时光站着不动，多运动运动。起床或许从座位上站起来的时间，举措慢一点，别急着一会儿站起来。药物来帮助
假如这些方式还不敷，能够问问大夫，看看有不合适的药物。比方盐酸米多君、生脉饮这些药物，能辅助缓崩溃位性低血压的症状。不外，药物的用法用量因人而异，必定要在大夫的领导下应用。做好记载很主要皇冠登陆入口假如常常呈现体位性低血压的症状，记得把血压的变更情形记上去，比方早上起床、饭前饭后、睡前这些时光点的血压。带着记载去找大夫，如许大夫就能依据你的详细情形，制订最合适的医治计划。体位性低血压对身材跟生涯的影响弗成疏忽，假如症状频仍呈现，或许影响了生涯品质，必定要实时就医。曾经确诊为体位性低血压的患者，假如感到症状忽然减轻，或许之前的医治方式似乎不论用了，必定要实时复诊。按期检讨跟评价有助于实时调剂医治计划，确保医治后果到达最佳状况。
供稿｜特点老年医学核心 史俊芳编纂 | 营业拓展部 王纪言（练习）责编 | 营业拓展部 张曦前往搜狐，检查更多
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